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Sono na Black Friday
BLACK FRIDAY em casa O s Americanos celebram o Dia de Ação de Graças no dia anterior, um dia...
Porque é que estou tão cansado durante o confinamento?
Antes de entrarmos directamente nas dicas, vamos investigar o que as pessoas dizem ter mudado nas suas vidas desde...
A mudança de hora pode afetar a qualidade do teu sono?
Ajuda o teu ritmo circadiano a sintonizar novamente De acordo com a nossa especialista do sono, a neurocientista Verena...
5 Hábitos de Sono Interessantes de Animais Selvagens
1. Chimpanzés Os chimpanzés gostam muito de dormir com uma boa vista. A sua almofada de sonho está...
Os melhores filmes sobre o sono
1. Um Pesadelo em Elm Street (1984) Lembro-me de quando era adolescente ficar até tarde na casa de...
Histórias engraçadas de sonambulismo
Então, o que é que causa exatamente o sonambulismo? Oficialmente, o sonambulismo é uma doença do sono chamada...
Será que a falta de sono pode desencadear alucinações?
Um dia, estava a dar uma simples aula de gramática sobre “there” vs. “their” vs. “they’re” (ainda me...
Devemos permitir animais de estimação na cama?
Em defesa do Paco Tinhas razão em pensar que não és o(a) único(a) que consideraste e convidaste os teus...